atHena biYorezonans & danışmanlık

Yağ Yakıcı Besinler

Yağ Yakıcı Besinler

Biyorezonans terapisi ile sağlıklı beslenme ve zayıflama programına yardımcı olacak bilgileri paylaşmaya devam ediyoruz. Kilo verme sürecinde beslenmene gösterdiğin özeni, kilo verdikten sonra da sürdürmen; verdiğin kilonun kalıcı olmasını sağlar. Peki, Sağlıklı Kilo Vermeye Yardımcı Doğal Yağ Yakıcılar Nelerdir? Doğal yağ yakıcılar, metabolizmaya ve lenfatik sağlığa yararlı olan temel besin ögelerini içeren gıdalardır. Probiyotikler: ProbiyotiklerinHakkında daha fazlasını oku Yağ Yakıcı Besinler[…]

Metabolizmanızı Hızlandırmak…

Metabolizmanızı Hızlandırmak…

Kolayca başka enerji formlarına dönüştürülebilen ve hücrede gerçekleşen biyokimyasal reaksiyonların tümü olan metabolizma, canlının tüm yaşamsal olaylarında kullandığı enerji kaynağıdır. Metabolizma, insan vücudunda temel ihtiyaçların karşılanabilmesi için yaktığı enerji miktarıdır. Metabolizma, gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların ve yapmış olduğumuz hareketlerin etkisiyle hızlı veya yavaş çalışmaktadır.   Bol su içmek, metabolizma hızlandıran ancak en çok bilinen etken olmasınaHakkında daha fazlasını oku Metabolizmanızı Hızlandırmak…[…]

Biyorezonans ile Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanın

Biyorezonans ile Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanın

Hayal Etme! Gerçekleştir! Bu yaza fit bitir! Hafifle.   İnsanlar gereksiz atıştırmaların sağlıklarına nasıl olumsuz etkileri olduğundan, kendilerini iyi hissetmeleri için kilo vermeleri gerektiğinden söz etseler de kilo almalarına neden olan gıdalardan çok  kolay vazgeçemezler. Örneğin; işlenmiş rafine şeker, makarna ve pilav gibi karbonhidrat, çikolata vb. bağımlılık yaratan besinleri bir kenara bırakıp  fazla kilolardan kurtulmak için yeterliHakkında daha fazlasını oku Biyorezonans ile Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanın[…]

İştah kesen gıdalar

İştah kesen gıdalar

Vücuttaki hormonların, vitaminlerin, minerallerin iştah kontrolüne katkısı oldukça büyük. Yemek yemeyi keyifli hale getiren iştah hissi, kilo arttıkça bir problem haline geldiği için pekçok insan, iştahını azaltmak için türlü yollar dener. Biyorezonans terapisti Dr Füsun Kocaman Ürütük, ”Açlık hissinin ve iştahın nedeni yalnızca doyamamak değil, aynı zamanda Troit bezlerinin düzensiz çalışması ve duyarsızlaşmış bir karaciğerHakkında daha fazlasını oku İştah kesen gıdalar[…]

Kolay ve kalıcı kilo vermenin 5 yolu

Kolay ve kalıcı kilo vermenin 5 yolu

İstanbul’da kapalı hava etkisinden daha önceki yıllara kıyasla, yazı ne kadar hissedemesek de, Haziran ayının da bitmesiyle aslında yazın tam ortasındayız. Kilo vermek için telaş edenlerin mevsimi olan yaz ayları, sağlıklı beslenmeyi ilke edinmek için çoğu insanın motivasyon ayları da aynı zamanda. Peki kısa süreli diyet programlarıyla anlık kilo vermek mi sağlıklı, yoksa sağlıklı beslenmeyiHakkında daha fazlasını oku Kolay ve kalıcı kilo vermenin 5 yolu[…]

Vücudunuz ne zaman detoksa ihtiyaç duyar?

Vücudunuz ne zaman detoksa ihtiyaç duyar?

Detoks nedir? Detoks vücuttan toksin ve ödem atarak vücudun rahatlamasını sağlayan kısa vadede hızlı sonuçlar veren etkili bir beslenme programıdır. Detoks sadece beslenme ile sağlanamaz. Beslenmemizde yapacağımız değişikliklerle vücudumuza yeni toksinler eklemeyi kısıtlar ancak var olan toksinleri vücuttan atmak için egzersizlerin yapılması gerekir, terleme yoluyla var olan toksinlerin atılımını sağlayacaktır. Buna ek olarak detoksa ihtiyaçHakkında daha fazlasını oku Vücudunuz ne zaman detoksa ihtiyaç duyar?[…]

Biyorezonans Terapisi ile Bağımlılıklarınızı Silebilirsiniz

Biyorezonans Terapisi ile Bağımlılıklarınızı Silebilirsiniz

Bu Hayat Benim, Mi? Kadere inanmayı tercih ederiz çünkü, tutunduğumuz dallar kırılınca, güvenimiz zedelenince ilk refleksimiz isyandır. Her zaman suçlanacak birilerini ararız ve buluruz. Kendimizi sağlama almak daha kolaydır. Kendimize özeleştiride bulunmak yerine, başkasında kabahat aramak daha bir tercih edilir durumdur. Suçlamak kolaydır, kendimizi aka çıkarmamızı sağlar. Oysa, bir şeyin bizim canımızı acıtmasının tek nedeni,Hakkında daha fazlasını oku Biyorezonans Terapisi ile Bağımlılıklarınızı Silebilirsiniz[…]

Çağın hastalığı: Obezite!  Türkiye hızla şişmanlıyor!

Çağın hastalığı: Obezite! Türkiye hızla şişmanlıyor!

Araştırmalara göre, 2030 yılında Türkiye’nin %40’ının obezite sorunu yaşayacağı belirtiliyor. Türkiye İstatistik Kurumu’nun yaptığı araştırmaya göre, nüfusun yüzde 20’si, yani her 5 kişiden biri obez. Bu oran kadınlar için yüzde 25, erkekler için yüzde 15’dir. Bu obezite oranları alarm veriyor. Ülkemiz her geçen gün artarak obezleşiyor. Türk mutfağını oluşturan, baklava, börek, mantı ve zeytinyağlı gibiHakkında daha fazlasını oku Çağın hastalığı: Obezite! Türkiye hızla şişmanlıyor![…]

Bağımlılıktan Kurtulmanın Zamanı 21 Gün Değil!

Bağımlılıktan Kurtulmanın Zamanı 21 Gün Değil!

Yanlış Bilgi: Alışkanlıktan Kurtulmanın Zamanı 21 Gündür Doğru Bilgi: Alışkanlıktan Kurtulmanın Zamanı Ortalama 66 Gündür Psycho-Cibernetics, 1960’ta estetik cerrah Maxwell Maltz yazdığı bir kitap. Bu kitapta hastalarının yeni yüzlerine alışmalarının yaklaşık 21 gün sürdüğünü iddia etmiş ve bu kitap üzerine yapılan araştırmalarda da bugüne dek bir alışkanlığı değiştirmenin süresi 21 gün olarak kabul görmüş. NeHakkında daha fazlasını oku Bağımlılıktan Kurtulmanın Zamanı 21 Gün Değil![…]

Neyden Neyi Besliyoruz? Farkında Mıyız?

Neyden Neyi Besliyoruz? Farkında Mıyız?

Neyden Neyi Besliyoruz? Farkında Mıyız? Bazen siz de buzdolabını açıp kapatıp tekrar açıp boş boş bakıp ne yesem diyerek önünüze ilk çıkan genelde paketlenmiş gıdaları düşüncesizce tüketiyor musunuz? Ana öğün saatleri dışında kaç kere buzdolabında buluyorsunuz kendinizi? Bedenimizi mi besliyoruz, duygularımızı mı? metni için tıklayınız